Corium
16-08-2018 à 15h07
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Comme ça, 330 W à la roue pour une masse totale de 120 kg et une pente moyenne de 2.6% cela me paraît peu. Je pense qu'il faut décomposer* en phases de montée, de descente (puissance nulle) et de plat.
Tu pourrais m'indiquer en gros combien de km sont en montée et un pourcentage moyen pour ces montées et combien en descente et aussi en plat.
Et une idée de la vitesse en montée et sur le plat ?
*par exemple, si un cycliste et son vélo de masse totale 75 kg monte une côte de 1 km de 10% à 10 km/h et la redescend à 40 km/h (donc sans pédaler, voire en freinant), la puissance calculée sur le parcours de 2 km à 5% de moyenne à 16 km/h est de 240 W. En revanche, si on décompose en 1h d'ascension à 10 km/h (260 W) et 15 min de descente (0 W), on trouve 260/1.25 = 208 W.
Anonyme, 27087 msg, 53 ans. Paris (FR-75). In velo veritas Message modifié le 2018-08-16 15:21:38 par Corium. |
Scoot
16-08-2018 à 15h24
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bonjour a vous tous semaine fédéral d'Epinal terminé j'ai bien roulé dans les voges le giant super vélo
Robert, 1002 msg, 78 ans. Palluau (FR-85). jagot |
publicité 16-08-2018 à 15h24
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Pitmoon
16-08-2018 à 15h29
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Avec 134km de moyenne par jours sans entraînement, j’ai un peu sous-estimé les distances sur mon Paris-Paimpol...
Je ne fais que 15km par jours en vélotaf. La dernière heure de selle, en moyenne la 6eme, était pénible à 20km/h max les deux premiers jours. Sans compter qu’avec une seule batterie et une heure de recharge le midi, j’arrivais souvent en fin d’autonomie à destination.
Le 3ème jour et les suivants, le rythme était pris et j’étais en capacité de tout faire en mode eco, là où certaines côtes durent être passées en tour au début.
Je me suis payé de bons engourdissements génitaux et je songe à investir dans une selle Berthoud à décharge périnéale. La cambium de brooks semblant moins bonnes même si plus simple à utiliser en ville car pouvant prendre l’eau.
Sans ça, c’était vraiment chouette, un gros moins pour la traversée de Saint-Brieuc très moches et un gros plus pour la route des falaises de Plouha et ses jolies paysages/montées bien raides.
Quant au guide de la véloscenie, pour avoir croisé un anglais avec sa version, il est bien trop imagé et trop peu indicatif techniquement par rapport à la version britannique où les repères étaient plus claire avec le D+ et les plans toujours orientés cardinalement.
Pierre, 105 msg, 46 ans. (FR-75). |
Corium
16-08-2018 à 22h55
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6h de selle 5 jours de suite quand on n'est pas habitué, chapeau
Anonyme, 27087 msg, 53 ans. Paris (FR-75). In velo veritas Message modifié le 2018-08-16 22:58:11 par Corium. |
Corium
17-08-2018 à 18h04
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Aujourd'hui, j'ai suivi un autre Classics Challenge : Paris-Provins.
126 km de chez moi et un peu plus de 1000 m de +.
Pas trop la pêche, dernière heure difficile.
Sinon le parcours est top sur les 90 derniers km : plutôt champêtre.
Anonyme, 27087 msg, 53 ans. Paris (FR-75). In velo veritas |
Corium
17-08-2018 à 22h15
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Tiens une vidéo du Classics Challenge Paris-Amiens :
youtu.be
Anonyme, 27087 msg, 53 ans. Paris (FR-75). In velo veritas Message modifié le 2018-08-17 22:38:39 par Corium. |
Simcalement
19-08-2018 à 15h15
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Aujourd'hui j'ai monté le Ventoux depuis Bedoin en 2h08 , petit rappel c'est 21 km 700 et 1622 m D+ et 1 col de plus ...
Le braquet en 34X34 je l'ai utilisé pour mouliner dans les portions raides.
Le temps est moyen mais satisafait car j'ai acceleré sur le dernier kilomètre 500 .
Anonyme, 5393 msg, 52 ans. Marseille (FR-13). [mon blog] simcalement ,41 ans ,dept 13 Message modifié le 2018-08-19 15:17:23 par Simcalement. |
Scoot
19-08-2018 à 15h19
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ses bien simca mais 2 h 08 quand mème
Robert, 1002 msg, 78 ans. Palluau (FR-85). jagot |
Havoc
19-08-2018 à 15h27
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Bravo Simca ! Sur quel vélo ?
Bruno, Modérateur,64168 msg, 58 ans. Etampes (FR-91). [mon blog] Vtf 12km/j/IntercontinentalBBS/Sunn Revolt/XChox/Motive/Dogg |
publicité 19-08-2018 à 15h27
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Simcalement
19-08-2018 à 15h56
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l'Orbea orca carbone sec , ça me change du vélo à assistance électrique , c'est plus valorisant .
J'ai vu beaucoup de velo route , pas trop de vélo à assistance électrique au ventoux .
Bon après les dérniers modèles velo route electrisés se remarque moins maintenant aussi .
Anonyme, 5393 msg, 52 ans. Marseille (FR-13). [mon blog] simcalement ,41 ans ,dept 13 Message modifié le 2018-08-19 16:01:51 par Simcalement. |
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