Sondage: Combien d'heures de sommeil quotidien ?
Moi ? je ne dors jamais ! pas que ça à faire !0 - 0.00%
Environ 1 heure1 - 1.82%
2 heures0 - 0.00%
3 heures2 - 3.64%
4 heures0 - 0.00%
5 heures4 - 7.27%
6 heures8 - 14.55%
7 heures15 - 27.27%
8 heures13 - 23.64%
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Plus de 12 heures1 - 1.82%
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51 messages.   1 2 3 4 5 6   - Combien d'heures dormez-vous par jour ? sieste(s) incluse(s)...! [8693]
Meuh
16-12-2011 à 14h58
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Petite statistique sans prétention, combien d'heures dormez-vous par jour en comptant toutes les (éventuelles) sieste(s) de la journée ?

Pour ma part, c'est 9 à 10h.
J'arrive encore à bosser avec 6h ... mais pas beaucoup de jours de suite genre 3j. maximum à ce rythme.
Après, je rattrape avec 10-12h les jours qui suivent.

Nikola (tesla), 37412 msg, 67 ans. Zurich (CH-01). [mon blog] ... mon trike KMX, c'est ma porsche de retraité ... :-D
 Citer Alerter [159214]

Message modifié le 2012-01-10 23:54:20 par Cyclurba.
Kafouniet
16-12-2011 à 15h04
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Je me couche entre minuit et 1h et je me leve à 7h , donc entre 6 et 7h par nuit
EN vacances je dors plus longtemps

Daniel, 13334 msg, 57 ans. Mons En Pevele (FR-59). Limiter à 25kmh c'est aussi limiter la diffusion du VAE
 Citer Alerter [159221]
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16-12-2011 à 15h04
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Membre6094
16-12-2011 à 15h12
Mignon le petit chien .

Pour moi le sommeil c'est très irrégulier.

Le chien me réveille assez tôt et je dois me coucher plus tôt, ça m'évite les nuits blanches, quand j'ai dépassé une certaine heure et le décalage jour après jour..

Membre6094, 3965 msg. Ce membre n'est plus inscrit.
 Citer Alerter [159224]
Vil-Et-Velu
16-12-2011 à 15h32
Je compte pas mais pas assez en tout cas !

Nico, 95 msg, 46 ans. Massy (FR-91).
 Citer Alerter [159229]
Membre6435
16-12-2011 à 15h37
Je ne compte pas non plus mais je remarque que j'ai du mal à me lever en semaine et je suis réveillé aux aurores le weekend...
C'est normal docteur?

Membre6435, 2122 msg. Ce membre n'est plus inscrit.
 Citer Alerter [159231]
Rrominet
16-12-2011 à 15h48
En moyenne je dois être à 6h ou 6h30 maxi.
J'ai du mal à me coucher avant 23h et les enfants ne dorment plus après 5h/5h30 du matin... Et ça 7j/7


"Faites des gosses qu'ils disaient"


Romain, 1029 msg, 36 ans. Lyon (FR-69). [mon blog]
 Citer Alerter [159233]
Havoc
16-12-2011 à 16h20
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Sept heures par nuit minimum (à poings fermés) et un peu plus le mercredi, plus sieste mercredi et parfois samedi. C'est indispensable quand on travaille en promiscuité avec de jeunes enfants (et qu'on ne veut pas passer la moitié de l'année malade).

Bruno, Modérateur,42351 msg, 51 ans. Etampes (FR-91). [mon blog] Vtf 12km/j/Bonneville 013/Sunn Revolt/XChox/5000/Motive/Dogg brunocelerier.perso.sfr.fr/
 Citer Alerter [159248]
Biker-Ouf
16-12-2011 à 16h23
pour moi 6h la semaine, voir moins quand je sort et 10-12h le samedi soir ..


Anonyme, 442 msg, 27 ans. Vallauris (FR-06). [mon blog]
 Citer Alerter [159251]
Jean-Christophe
16-12-2011 à 21h04
c'etait 8h et 10h le week end mais maintenant notre bébé a raccourci ca a 6-7h 7j/7.
ZZZZzzzzzzzzzzz


Jean-christophe, 1807 msg, 50 ans. Waterloo (BE-14). VC Condor avec RH205 A123, AzubMax Q100Av 56Km/jour
 Citer Alerter [159296]
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16-12-2011 à 21h04
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bigdid
16-12-2011 à 21h30
Hello,

6h ou un peu plus en semaine, irrégulier; insuffisant car je dors mal.

J'essaie de siester le WE et les jours de congés pour rattraper

Didier, 652 msg, 63 ans. Paea (DT-98). Haibike Trekking 6.0- 45km/h- Le L.122-1 du CPI s'applique
 Citer Alerter [159300]
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