Sondage: Combien d'heures de sommeil quotidien ?
Moi ? je ne dors jamais ! pas que ça à faire !0 - 0.00%
Environ 1 heure1 - 1.82%
2 heures0 - 0.00%
3 heures2 - 3.64%
4 heures0 - 0.00%
5 heures4 - 7.27%
6 heures8 - 14.55%
7 heures15 - 27.27%
8 heures13 - 23.64%
9 heures10 - 18.18%
10 heures0 - 0.00%
11 heures1 - 1.82%
12 heures0 - 0.00%
Plus de 12 heures1 - 1.82%
55 votes
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51 messages.      1 2 3 4 5 6   - Combien d'heures dormez-vous par jour ? sieste(s) incluse(s)...! [8693]
Picot-Kanak
12-05-2014 à 18h34
8/9 heures


Anonyme, 12 msg, 50 ans. (FR-12).
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Veloelec89
10-06-2016 à 09h42
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Avec un temesta de 1mg tous les soir je dort minimum 10h par nuit et jamais de sieste

Michel, 1164 msg, 71 ans. Accolay (FR-89). BH Customisé Moteur Bosch / KM total 2018=3492
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10-06-2016 à 09h42
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Membre3707
10-06-2016 à 11h24
Pour bien dormir le soir essaye du Bandol rouge 100% mourevedre tu auras meme droit à la sieste...

Membre3707, 24715 msg. Ce membre n'est plus inscrit.
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Sellig68
10-06-2016 à 12h07
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Veloelec89 a écrit :
Avec un temesta de 1mg tous les soir je dort minimum 10h par nuit et jamais de sieste


vers 20 ans j ai passé 3 mois à l'hopital (accident moto) on m'en donnait aussi du temesta 1mg, car passer ses journées à regarder le plafond ou la télé c'est déprimant autant dormir, résultat j'ai eu un mal fou à ne plus en prendre à ma sortie de l'hosto. Bref ... si VRAIMENT tu ne peux pas dormir sans c'est bien mais en conscience de l'aspect addictif du truc.
Sinon pour rajouter mes chiffres au sondage : coucher minuit lever 7h en semaine 8h le we donc je dirais 7h30 de sommeil en moyenne

Gilles, 814 msg, 54 ans. (FR-68). [mon blog] KTM ultra 1964 et Haibike Xduro FS RX 27.5 pour le VAE
 Citer Alerter [453635]

Message modifié le 2016-06-10 12:59:23 par Sellig68.
Veloelec89
12-09-2016 à 20h55
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Minimum 10h ca me va bien

Michel, 1164 msg, 71 ans. Accolay (FR-89). BH Customisé Moteur Bosch / KM total 2018=3492
 Citer Alerter [467803]
Claude66
12-09-2016 à 21h13
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7h a 8h la nuit
1/2h a 1h de sieste
si je fais plus d'activite sport j'ai plus d'entrain je peux sauter la sieste

Claude, 725 msg, 57 ans. (FR). [mon blog] Du vélo à l'aeromodélisme avec des accus polyméres tandemamelie.canalblog.com
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Jarjar31
12-09-2016 à 21h27

Sauter la sieste ou sauter pendant la sieste,


Alain, 2308 msg, 59 ans. (FR-31). BH Neo cross
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Veloelec89
12-09-2016 à 21h48
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Les 2 mon capitaine

Michel, 1164 msg, 71 ans. Accolay (FR-89). BH Customisé Moteur Bosch / KM total 2018=3492
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Brulan
12-09-2016 à 23h22
Moi, c'est la nuit que je dors.....

Anonyme, 241 msg, (FR-94).
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12-09-2016 à 23h22
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Membre14049
13-09-2016 à 08h16
Comme le monde appartient à ceux se lèvent tôt, je me couche tôt 20h30/21h00, debout à 5hoo.

Étirement , gymnastique, et dehors par tout temps.

Membre14049, 415 msg. Ce membre n'est plus inscrit.
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