Havoc
13-10-2017 à 21h37
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Adel-gado a écrit :
Tu fais des sorties conséquentes. En sec. Je ne fais que du VAE et j'ai toujours un oeil admiratif lorsque je vois quelqu'un affronter du dénivelé positif. Tu pourras peut-être nous communiquer ton total D+ ?
Je te donne le mien du 8 au 13 août: 8000 mètres (à la louche), mais pas sur route (enfin, presque pas).
Bruno, Modérateur,64166 msg, 58 ans. Etampes (FR-91). [mon blog] Vtf 12km/j/IntercontinentalBBS/Sunn Revolt/XChox/Motive/Dogg |
Simcalement
13-10-2017 à 21h39
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t'e pour Gaston , je vais faire mon vin maison mais l'année prochaine cuvée simca de 50 L .
j'ai planté des pieds de vignes dans le jardin mais tu va dire que c'est de la piquette alors je vais tous boire moi.
Anonyme, 5393 msg, 52 ans. Marseille (FR-13). [mon blog] simcalement ,41 ans ,dept 13 |
publicité 13-10-2017 à 21h39
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Corium
13-10-2017 à 22h43
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Je pense faire une ultime sortie demain matin après quoi je pourrais faire un bilan en km et en d+. Mais il faut aussi savoir que la moyenne influe beaucoup sur la fatigue. Hier et aujourd'hui j'ai roulé lentement, car je sentais que mes muscles n'étaient pas reposés. À contrario le 1er jour j'avais la pêche. Mais par rapport à l'idf, vu les d+ et le vent ici, les moyennes sont beaucoup plus basses.
Anonyme, 27087 msg, 53 ans. Paris (FR-75). In velo veritas |
Corium
14-10-2017 à 15h17
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Mini tour ce matin avant de prendre le train du retour. Je suis resté dans ce qu'on appelle les "bosses de Hyères". Il y a le monts des oiseaux duquel on voit à la fois la ville et la mer. Le décor n'est pas mal mais rien de mirifique. J'ai préféré la chemin de Loubel : le début monte légèrement en ligne droite spar une route sans intérêt : il s'agit en fait du chemin du Col-de-Serre et le sommet se nomme le Col de Serre. Les 200 derniers mètres en revanche sont constitués d'une petite route très pentue dans un bois avec une belle épingle : les voitures descendantes sont presque contrainte à l'arrêt. La partie finale fait d'y 18% (pas trouvé plus de 15% dans le mont des oiseaux). Pas mal de cyclistes tournicotent dans ces bosses.
Anonyme, 27087 msg, 53 ans. Paris (FR-75). In velo veritas |
Havoc
14-10-2017 à 15h27
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Mince, déjà la fin ? Un bon courage pour le retour chez les Franciliens.
Bruno, Modérateur,64166 msg, 58 ans. Etampes (FR-91). [mon blog] Vtf 12km/j/IntercontinentalBBS/Sunn Revolt/XChox/Motive/Dogg |
Adel-gado
14-10-2017 à 16h30
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@ Havoc : 8 000 m de D+, c'était dans les Cévènnes ?
@ Corium : rouler plusieurs jours de suite je n'ai pas encore pratiqué. Le vent. Il y en a souvent, plus ou moins fort. Bon retour.
Gérard, 493 msg, 71 ans. Nice (FR-06). |
Havoc
14-10-2017 à 16h42
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Oui, tout à fait. Le principal problème qui se pose lorsqu'on roule plusieurs jours de suite, c'est le fait que le contact avec la selle devienne insupportable par moments (et puis on oublie).
Bruno, Modérateur,64166 msg, 58 ans. Etampes (FR-91). [mon blog] Vtf 12km/j/IntercontinentalBBS/Sunn Revolt/XChox/Motive/Dogg |
Corium
14-10-2017 à 16h55
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J'ai passé 9 nuits à Hyères tout de même. Que du beau temps alors que septembre n'a pas été formidable : coup de bol. Le vent était fort les 3 premiers jours après ça allait. Rouler tous les jours j'ai l'habitude... Mais pas 5h par jour et pas avec autant de bosses. J'ai roulé en mode endurance, sinon je n'aurais pas pu rouler tous les jours. De toute façon, j'y roulais avant tout pour voir les paysages. Apparemment j'aurais pas de sun-lag puisqu'il fait beau et 23 à Paris.
Anonyme, 27087 msg, 53 ans. Paris (FR-75). In velo veritas |
Havoc
14-10-2017 à 17h22
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Tu as été d'autant plus chanceux que c'est la saison des pluies en climat méditerranéen.
Super que tu aies pu en profiter chaque jour.
Bruno, Modérateur,64166 msg, 58 ans. Etampes (FR-91). [mon blog] Vtf 12km/j/IntercontinentalBBS/Sunn Revolt/XChox/Motive/Dogg |
publicité 14-10-2017 à 17h22
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Corium
14-10-2017 à 17h46
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J'ai papoté avec un retraité et d'après lui la semaine passée était typique d'une semaine de mi-septembre, non pour le soleil toujours rayonnant, mais pour les températures (autour de 25). D'après lui les pluies n'arrivent habituellement que fin octobre dans la zone du Lavandou.
Anonyme, 27087 msg, 53 ans. Paris (FR-75). In velo veritas |
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