SP-2:.### Z01### Arthrose du genoux (gonarthrose)- Vélo- Forum Cyclurba.fr. Vélo et santé

Nouvelle discussionNouveau message Derniers messages Recherche forum
84 messages.      1 2 3 4 5 6 7 8 9   - Arthrose du genoux (gonarthrose)- Vélo- [24134]
Havoc
15-03-2019 à 19h03
Acceder au profil du membre
Il faut garder espoir, Artoutitou. Même quand une solution n'est pas miraculeuse, le fait de continuer à agir et de ne pas se résigner permet déjà de se sentir mieux.

Mais ne t'inquiète pas, Maratarra n'a rien à nous vendre.

Bruno, Modérateur,48247 msg, 53 ans. Etampes (FR-91). [mon blog] Vtf 12km/j/IntercontinentalBBS/Sunn Revolt/XChox/Motive/Dogg
 Citer Alerter [607379]
Membre18017
16-03-2019 à 08h21


Un nouvel implant contre l’arthrose www.est.inserm.fr

Des chercheurs strasbourgeois ont mis au point un implant de nouvelle génération pour réparer une articulation détruite par l’arthrose. La promesse de ce nouvel implant ostéo-articulaire fait rêver: il serait capable de régénérer le cartilage et de redonner à l’articulation sa mobilité tout en supprimant la douleur, rien de moins!


www.est.inserm.fr



A l’heure actuelle, en dehors de la pose d’une prothèse, une des techniques utilisées pour réparer le cartilage consiste à injecter dans l’articulation du patient un échantillon de ses propres cellules de cartilage (chondrocytes). Toutefois, comme la réparation a lieu sur un os abimé, les résultats ne sont pas toujours satisfaisants.

Nadia Benkirane-Jessel et son équipe, spécialisée en nanomédecine régénérative, ont alors imaginé une nouvelle génération d’implants, composés de deux compartiments :

– le premier compartiment est une membrane nanofibreuse (à base de collagène et de polycaprolactone) conçue pour ressembler à la matrice extracellulaire entourant le cartilage. Des nanoréservoirs, recouvrant les fibres de cette membrane, renferment des facteurs de croissance de l’os.

– le second compartiment est une couche d’hydrogel (d’alginate et d’acide hyaluronique) contenant des cellules souches dérivées de la moelle osseuse du patient. Ces cellules peuvent se différencier aussi bien en cellules de l’os (ostéoblastes) qu’en cellules du cartilage (chondrocytes).

Comparée à d’autres traitements, cette technologie offre une double action thérapeutique : en plus de réparer le cartilage, elle régénère l’os sous-chondral situé juste en dessous.

Les chercheurs ont validé cette technique sur différents modèles animaux, et sont en attente de financement afin de lancer les essais cliniques de phase I chez l’homme. « Ces essais seront conduits sur 30 patients (de 18 à 50 ans) ayant des lésions du genou, et recrutés dans trois pays (France, Angleterre, Espagne). L’implant, déjà breveté, sera mis en place par un seul acte chirurgical. La membrane de nanoréservoirs est déposée en premier sur l’articulation lésée, puis les cellules souches y sont ajoutées » précise Nadia Benkirane-Jessel, directrice de recherche à l’Inserm.


(je veux bien me porter volontaire pour cette experience,)

Membre18017, 314 msg. Ce membre n'est plus inscrit.
 Citer Alerter [607434]

Message modifié le 2019-03-16 09:25:50 par Maratarra.
publicité
16-03-2019 à 08h21
Buzibi, le spécialiste du  vélo électrique
Lien commercial -60-


Membre18017
16-03-2019 à 10h23
Faire de l’exercice lorsqu’on a de l’arthrose est primordial pour conserver une bonne mobilité articulaire.


Sports à privilégier en cas d’arthrose : marche sur terrain plat et régulier, cyclisme (sauf si l’arthrose rend la descente d’escalier difficile), natation.

L’arthrose du genou: Vélo

Les muscles autour du genou se renforcent ;
La mobilité de l’articulation est entretenue ;
Le cartilage est lubrifié et nourri ;
Les risques de chute se réduisent ;
La qualité de vie est meilleure.

Arthrose : marche

La marche peut entraîner une perte de poids.
La marche améliore la circulation
La marche renforce les muscles La marche soutient vos articulations
La marche améliore votre respiration

La natation : un sport particulièrement adapté à l’arthrose

La natation est un sport doux pour vos articulations, mais qui vous demande un effort soutenu. Ce sont là ses avantages principaux.
un sport complet qui fait travailler tous les muscles du corps
Dans l'eau, notre corps est plus léger que sur le sol. Il « pèse » moins sur nos articulations



Membre18017, 314 msg. Ce membre n'est plus inscrit.
 Citer Alerter [607449]
Membre18017
16-03-2019 à 11h00

Balbuzar a écrit :
Bonjour, expérience personnelle, après de nombreux traumatismes articulaires (motocross) et ligaments croisés internes genoux sectionnés depuis 25 ans, 60 ans et truffé d'arthrose , pratique encore ski, motocross, grasse à des orthèses, et surtout VTT (sans orthèses) avec une amélioration très significative depuis la prise quotidienne...



Bonjour
Balbuzar


Completer par une bonne alimentation bio de préference fruits et légumes oligoéléments et Acides gras
en ce qui concerne le BIOGLUCOSAMINE la prochaine fois que je vois mon médecin le lui en parlerai
je pense qu'il faut tout essayer pour la irradier la douleur.



Membre18017, 314 msg. Ce membre n'est plus inscrit.
 Citer Alerter [607452]

Message modifié le 2019-03-16 11:10:32 par Maratarra.
Membre18017
17-03-2019 à 06h50


Le port de semelles orthopédiques


Le port de semelles orthopédiques quel l'intérêt ??

Parmi les solutions non-médicamenteuses susceptibles de soulager les douleurs de l’arthrose du genou et ralentir la destruction articulaire, le port de semelle est très souvent proposé.

Pour un patient souffrant d'arthrose du genou, il existe des semelles qui peuvent absorber une partie des ondes transmises à l'articulation défectueuse et diminuer globalement les contraintes s'exerçant sur cette articulation.

En cas d'arthrose du genou ou gonarthrose du compartiment interne du genou, il est utile de mettre une semelle légèrement plus épaisse au coin postero externe pour diminuer la douleur


Comment se procurer - et se faire rembourser - ses semelles orthopédiques ?

Le coût du traitement peut très vite s'envoler car la Sécurité sociale n'accepte de rembourser qu'une seule paire chaque année
Les semelles orthopédiques (ou orthèses plantaires, ou orthoprothèses), sont fabriquées sur mesures par un podologue.Cependant, le tarif "de responsabilité" sur lequel la Sécurité sociale base son remboursement est très faible : environ 27 € la paire de semelles orthopédiques. Le montant remboursé n'est donc que de 17,50 € alors que leur prix d'achat se situe plutôt entre 80 et 150 €...
Voir aussi la complémentaire santé ( mutuelle)



Membre18017, 314 msg. Ce membre n'est plus inscrit.
 Citer Alerter [607505]

Message modifié le 2019-03-17 07:01:01 par Maratarra.
Membre18017
18-03-2019 à 10h02

Arthrose : les carences en vitamine D




Un déficit en vitamine D aggraverait l'arthrose?


Arthrose : les carences en vitamine D liées à plus de douleurs. La vitamine D joue un rôle capital dans la minéralisation des os, elle intervient notamment dans l'absorption du calcium et du phosphore. C'est le soleil qui permet à la vitamine D de fixer le calcium sur les os.

Oui, il y a des symptômes du manque de vitamine D.

Ces symptômes sont la fatigue, la faiblesse musculaire, parfois une peau sèche et des crampes. Tous ces symptômes traduisent l'action de la vitamine D et dans ces cas-là, on peut se poser la question de savoir si on manque de vitamine D.



Les aliments les plus riches en vitamine D sont :

l’huile de foie de morue (1 c. à soupe en apporte environ 600 UI ou 15 µg),
les poissons gras ,
le foie de veau
le jaune d’œuf
Citons aussi les aliments enrichis en viamine D, comme certains laits ,fromages blancs

La supplémentation en vitamine D demander a votre médecin



Membre18017, 314 msg. Ce membre n'est plus inscrit.
 Citer Alerter [607651]

Message modifié le 2019-03-18 10:10:52 par Maratarra.
Membre18017
19-03-2019 à 16h43

Surpoids, l’une des causes principale de l’arthrose



La gonarthrose, ou arthrose du genou, est le plus fréquemment liée à l'obésité, de même que les douleurs lombaires. Les sujets «gros» souffrent, en effet, plus volontiers de leurs articulations portantes en raison du stress mécanique, même si c'est moins flagrant pour l'arthrose de hanche


Modification des habitudes de vie



-En cas de surpoids, perdre un peu de poids peut aider à réduire le stress imposé aux genoux.
Pratiquer des exercices à faible impact (p. ex., la marche, la bicyclette, la natation) pour renforcer sa musculature .

Pour perdre du poids

Ne pas sauter de repas, surtout le petit déjeuner qui doit rester copieux. ...
Ne rien manger en dehors des repas. ...
Continuer à manger des féculents à chaque repas : pâtes, riz, pommes de terre ou pain. ...
Supprimer les boissons gazeuses sucrées ;
Supprimer les alcools
Ne pas sauter de repas,
Ne rien manger en dehors des repas.







Membre18017, 314 msg. Ce membre n'est plus inscrit.
 Citer Alerter [607834]
Papat-Le-Bref
19-03-2019 à 16h57
Acceder au profil du membre
J'ai hâte d'avoir de l'arthrose pour pouvoir me mettre à tout ça...

Papat, 18267 msg, 53 ans. Fatbike Mxus 3kw (NL). [mon blog] LiPo 18S-20Ah - Vélotaf plage 42 km/j
 Citer Alerter [607835]
Membre18017
19-03-2019 à 17h45
Bonsoir Papat-Le-Bref

Je vous le souhaite pas d'avoir de l'arthrose c'est vraiment pas marrant,!





Membre18017, 314 msg. Ce membre n'est plus inscrit.
 Citer Alerter [607838]
publicité
19-03-2019 à 17h45
Pèse vélo de précision
Mesurez le poids de votre vélo et de ses accessoires avec une précision de 10 grammes. Et ce jusqu'à 40 kg. Moins de 15 euros... moi je dis ça, je dis rien ...
cyclurba.fr/Velos_electriques/168/Peson-Pèse-vélo.html
Lien commercial -185-

Papat-Le-Bref
19-03-2019 à 18h31
Acceder au profil du membre
J'imagine bien... c'était pour mettre une touche d'humour (noir)...

Papat, 18267 msg, 53 ans. Fatbike Mxus 3kw (NL). [mon blog] LiPo 18S-20Ah - Vélotaf plage 42 km/j
 Citer Alerter [607840]
84 messages.      1 2 3 4 5 6 7 8 9   - Arthrose du genoux (gonarthrose)- Vélo- - Lu 4336 fois. [24134]
retour en haut de page Messages récents
répondre dans cette discussion
En ce moment sur le tchat
Le 15 à 11h18 Ptit-philou Bonjour
Le 17 à 20h28 Havoc Engie achète 200 VAE pile à combustible à Pragma Industries (info Ebikegeneration) !
Le 19 à 22h17 Ptit-philou Stop les questions dans le tchat ! Ouvrez un sujet sur le forum, merci...
Le 20 à 18h01 Briselevent bonjour
j'ai un velo matra 2013 istep tourer 48volt/422w Je voudrait savoir si quelqu'un a des problème de renouvellement de pièces...
Le 21 à 07h42 Havoc Depuis 2013, Matra Cycles est passé dans le giron de Easybike et le système BionX délaissé.

Transformez votre vélo en vélo électrique !
Lien commercial -292-


Accédez à notre site www.power-e-bike.fr

Transformez votre vélo en vélo électrique !

Accédez à notre site www.power-e-bike.fr