SP-2:.### Z01### Combien d'heures dormez-vous par jour ? sieste(s) incluse(s)...! Forum Cyclurba.fr. Sondages
Sondage: Combien d'heures de sommeil quotidien ?
Moi ? je ne dors jamais ! pas que ça à faire !0 - 0.00%
Environ 1 heure1 - 1.82%
2 heures0 - 0.00%
3 heures2 - 3.64%
4 heures0 - 0.00%
5 heures4 - 7.27%
6 heures8 - 14.55%
7 heures15 - 27.27%
8 heures13 - 23.64%
9 heures10 - 18.18%
10 heures0 - 0.00%
11 heures1 - 1.82%
12 heures0 - 0.00%
Plus de 12 heures1 - 1.82%
55 votes
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Picot-Kanak
12-05-2014 à 18h34
 8/9 heures


Anonyme, 12 msg, 51 ans. (FR-12).
 Citer Alerter [306535]
Veloelec89
10-06-2016 à 09h42
Acceder au profil du membre		 Avec un temesta de 1mg tous les soir je dort minimum 10h par nuit et jamais de sieste

Michel, 1188 msg, 72 ans. Accolay (FR-89). BH Moteur Bosch / KM total 2019 =5104 km et plus 402 à sec
 Citer Alerter [453620]
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10-06-2016 à 09h42
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Membre3707
10-06-2016 à 11h24
 Pour bien dormir le soir essaye du Bandol rouge 100% mourevedre tu auras meme droit à la sieste...

Membre3707, 24715 msg. Ce membre n'est plus inscrit.
 Citer Alerter [453630]
Sellig68
10-06-2016 à 12h07
Acceder au profil du membre
Veloelec89 a écrit :
Avec un temesta de 1mg tous les soir je dort minimum 10h par nuit et jamais de sieste


vers 20 ans j ai passé 3 mois à l'hopital (accident moto) on m'en donnait aussi du temesta 1mg, car passer ses journées à regarder le plafond ou la télé c'est déprimant autant dormir, résultat j'ai eu un mal fou à ne plus en prendre à ma sortie de l'hosto. Bref ... si VRAIMENT tu ne peux pas dormir sans c'est bien mais en conscience de l'aspect addictif du truc.
Sinon pour rajouter mes chiffres au sondage : coucher minuit lever 7h en semaine 8h le we donc je dirais 7h30 de sommeil en moyenne

Gilles, 840 msg, 55 ans. (FR-68). [mon blog] KTM ultra 1964 et Haibike Xduro FS RX 27.5 pour le VAE
 Citer Alerter [453635]

Message modifié le 2016-06-10 12:59:23 par Sellig68.
Veloelec89
12-09-2016 à 20h55
Acceder au profil du membre		 Minimum 10h ca me va bien

Michel, 1188 msg, 72 ans. Accolay (FR-89). BH Moteur Bosch / KM total 2019 =5104 km et plus 402 à sec
 Citer Alerter [467803]
Claude66
12-09-2016 à 21h13
Acceder au profil du membre		 7h a 8h la nuit
1/2h a 1h de sieste
si je fais plus d'activite sport j'ai plus d'entrain je peux sauter la sieste

Claude, 837 msg, 58 ans. (FR). [mon blog] Du vélo à l'aeromodélisme avec des accus polyméres tandemamelie.canalblog.com
 Citer Alerter [467806]
Jarjar31
12-09-2016 à 21h27
Sauter la sieste ou sauter pendant la sieste,


Alain, 2321 msg, 60 ans. (FR-31). BH Neo cross
 Citer Alerter [467812]
Veloelec89
12-09-2016 à 21h48
Acceder au profil du membre		 Les 2 mon capitaine

Michel, 1188 msg, 72 ans. Accolay (FR-89). BH Moteur Bosch / KM total 2019 =5104 km et plus 402 à sec
 Citer Alerter [467816]
Brulan
12-09-2016 à 23h22
 Moi, c'est la nuit que je dors.....

Anonyme, 241 msg, (FR-94).
 Citer Alerter [467830]
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12-09-2016 à 23h22
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Membre14049
13-09-2016 à 08h16
 Comme le monde appartient à ceux se lèvent tôt, je me couche tôt 20h30/21h00, debout à 5hoo.

Étirement , gymnastique, et dehors par tout temps.

Membre14049, 415 msg. Ce membre n'est plus inscrit.
 Citer Alerter [467842]
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