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40 messages.      1 2 3 4   - vae scott autonomie [19644]
Havoc
12-12-2016 à 19h42
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Oui, c'est mon cas. J'utilise le VAE essentiellement pour des raisons utilitaires.

Bruno, Modérateur,59011 msg, 55 ans. Etampes (FR-91). [mon blog] Vtf 12km/j/IntercontinentalBBS/Sunn Revolt/XChox/Motive/Dogg
 Citer Alerter [485630]
Stef38
12-12-2016 à 20h47
Ça sert aussi à lisser l'effort et la vitesse en adoucissant sérieusement les côtes.

Stéphane, 2366 msg, 44 ans. (FR-38).
 Citer Alerter [485649]
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12-12-2016 à 20h47
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Havoc
12-12-2016 à 21h22
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Oui mais quand tu es un sportif amateur, tu ne vas pas à la recherche des côtes pour qu'un mécanisme te les adoucisse (c'est un peu contradictoire).

Sinon, le meilleur mécanisme, c'est encore le fauteuil dans ton salon, voire ta voiture.

Bruno, Modérateur,59011 msg, 55 ans. Etampes (FR-91). [mon blog] Vtf 12km/j/IntercontinentalBBS/Sunn Revolt/XChox/Motive/Dogg
 Citer Alerter [485661]
Corium
12-12-2016 à 21h29
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Non mais on a parfois des côtes obligées sur son parcours qu'on veut "aplanir" et on peut ne pas être tous les jours en mode sportif.

Anonyme, 25829 msg, 50 ans. Paris (FR-75). In velo veritas
 Citer Alerter [485665]
Havoc
12-12-2016 à 21h31
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Je parle bien sûr d'un sportif amateur qui sort pour s'entrainer et on est toujours dans le cadre de la question de Jean-Claude au sujet du cycliste qui peut sur route plate maintenir une allure supérieure à trente kilomètres heure durant au moins une heure, voire plus.

Bruno, Modérateur,59011 msg, 55 ans. Etampes (FR-91). [mon blog] Vtf 12km/j/IntercontinentalBBS/Sunn Revolt/XChox/Motive/Dogg
 Citer Alerter [485667]
Corium
12-12-2016 à 21h44
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Je ne suis pas certain que JC parlait d'un sportif amateur. J'ai plutôt l'impression qu'il parlait de quelqu'un dont les "performances" le satisferaient. Et on peut rouler parfois sportivement et d'autres fois assisté, sportivement ou pas.
De plus, pas mal de personnes débrident.

Anonyme, 25829 msg, 50 ans. Paris (FR-75). In velo veritas
 Citer Alerter [485674]
Jc21
12-12-2016 à 22h03
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Tout à fait d'accord. N'ayant plus les capacités physiques du jeune homme que j'étais, j'utilise néanmoins le VAE sportivement, c'est-à-dire avec le seul niveau minimal d'assistance (jamais au dessus) : j'ai ainsi l'avantage d'annuler le handicap des années, tout en fournissant un véritable effort, très variable selon les conditions (vitesse souhaitée sur un parcours donné, météo, profil routier, nature du terrain, obstacles). En manière d'approbation et pour paraphraser Corium, je dirais que le sport, c'est l'effort, assisté ou non.

Le VAE ne m'est donc pas un moyen d'éviter l'effort, mais de le rendre possible et supportable, "soutenable" pour mon organisme vieilli. Je crois que nous sommes nombreux sur le forum à nous en servir de cette façon. Mais il ne faut pas se raconter des histoires (suivez mon regard), se croire un champion et se vanter. Le sport, à tout âge, enseigne l'humilité.

En revanche, lorsque les conditions sont favorables, ou quand je me sens très en forme (ça peut encore arriver), je n'hésite pas à couper l'assistance sur d'assez longues distances, tant que ça peut aller sans forcer.

À pied, en montagne (que je pratique encore à la belle saison), on ne dispose pas d'une telle aide à l'adaptation : on est contraint à raccourcir les courses, diminuer le rythme, alléger le sac. Point d'assistance directe, on ne peut compter que sur ses jambes, on touche inévitablement la limite. On ne peut pas se raconter des histoires. Sauf au risque de le payer très cher.

Jean-claude, 3297 msg, 73 ans. (FR-21). BH neo 29er 2014 - Randonneur pour le plaisir.
 Citer Alerter [485678]

Message modifié le 2016-12-12 22:18:47 par Jc21.
Havoc
12-12-2016 à 22h34
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Je suis bien d'accord mais quand on comment à se maintenir à vive allure sur plusieurs heures, c'est qu'on dispose de capacités importantes. A ce moment là, on promène sa batterie. A la limite, elle peut être utile pour rentrer.

Bruno, Modérateur,59011 msg, 55 ans. Etampes (FR-91). [mon blog] Vtf 12km/j/IntercontinentalBBS/Sunn Revolt/XChox/Motive/Dogg
 Citer Alerter [485684]
Corium
12-12-2016 à 23h01
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A mon avis le terme "allure vive" est subjectif. Un pro qui finit 50ième d'une course en ayant roulé à 40 km/h de moyenne va juger son allure nulle alors qu'un cycliste lambda peut très bien s'estimer satisfait de rouler à 23 km/h de moyenne. Aucun des deux ne voudrait être assisté. Leurs performances (en vitesse, en endurance) leur conviennent.
A contrario, un autre cycliste lambda peut estimer, pour des raisons x ou y, que ses seuls muscles ne lui permettent pas de se sentir heureux sur le vélo...qu'il roule à 20 ou 40 km/h. Celui-là appréciera l'assistance, indépendamment de toute notion de performance objective.


Anonyme, 25829 msg, 50 ans. Paris (FR-75). In velo veritas
 Citer Alerter [485690]
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12-12-2016 à 23h01
Creation du fichier https://cyclurba.fr/fichier/pub_log.txt
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Havoc
12-12-2016 à 23h07
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Oui mais sur un VAE, que tu roules à 30 km/h, à 40, à 50, le résultat est le même: ton moteur est arrêté et ne consomme pas d'électricité. Après trois heures à rouler comme ça, ta batterie est pratiquement pleine.

Bruno, Modérateur,59011 msg, 55 ans. Etampes (FR-91). [mon blog] Vtf 12km/j/IntercontinentalBBS/Sunn Revolt/XChox/Motive/Dogg
 Citer Alerter [485691]
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